初めての運転は緊張した

食生活とわきがの関係について

わたし的には、わきが対策に効いたのは食生活の改善だと思っています。
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わきがに悩んでいた頃は、暴飲暴食気味で、毎日ビールや焼酎を飲んでいましたし、野菜は殆ど食べずに肉やフライ・天ぷらなどの揚げ物ばかり食べていました。仕事で疲れているというのもありましたし、毎晩の食事はコンビニで買って済ませることがほとんどだったのですが、サラダなどは殆ど買っていませんでした。
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しかし本当に脇の臭いが強くなってきたので、これは本気で何とかしなければ…と思っていたところ、知ったのが「食生活の乱れでもわきがになる」ということでした。
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動物性脂肪やアルコール類というのはわきがの臭いを強くしてしまう性質があるそうで、自分自身でも痛いほど自覚がありましたので、それを機に自炊に切り替え、アルコールも毎日の頻度から週1,2回のペースまで抑えました。
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すると、あれほどきつかった臭いも軽減され、人から嫌な顔をされることも少なくなりました。たかが食事、生活習慣ですが、こんなにも体に影響していたのかと驚きました。
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